<i id="tjnpp"><cite id="tjnpp"><progress id="tjnpp"></progress></cite></i>
<noframes id="tjnpp"><address id="tjnpp"><listing id="tjnpp"></listing></address>

<address id="tjnpp"></address>

<strike id="tjnpp"></strike>
<form id="tjnpp"><nobr id="tjnpp"></nobr></form>

<address id="tjnpp"></address>

<span id="tjnpp"><th id="tjnpp"><progress id="tjnpp"></progress></th></span>

    <noframes id="tjnpp"><listing id="tjnpp"></listing>
    <address id="tjnpp"><address id="tjnpp"></address></address>
    廣州市博視醫療保健研究所
    20年專注眼科健康/100多項國家專利

    弱視治療

    4009982922 會員中心 購物車

    如何保護視力-保護視力的方法

    2020-03-24

    視覺發展的黃金階段是一到三歲,為了維護孩子的視力健康,家長除了注意居家環境的安排、提供均衡的飲食、保持規律的作息之外,還要避免任何可能損傷孩子視力的行為。以下提供一些有助于幼兒視力保健的方法,讓爸媽陪著孩子一起養成良好的用眼習慣。

    1、不要讓孩子太早學習認字、寫字

    現代父母望子成龍,許多孩子從托兒所就開始學習活動,當孩子視力尚未完全發育完成的時候,過度用眼可能會造成視力的損傷。建議最好多利用假日與孩子從事戶外活動,走向大自然,除了幫助孩子放松眼肌之外,還可以增進親子關系。

    2、降低電視、電腦的負面影響

    建議幼兒每天看電視的時間不要超過一小時,并且每半小時休息5~10分鐘。看電視時,應該讓幼兒保持與電視畫面對角線6~8倍的距離。另外,使用電腦容易使眼睛疲勞,最好不要讓孩子太早學習使用電腦。

    3、養成良好的生活習慣

    充足的睡眠以及豐富均衡的營養,對于視力發展有極大的幫助。

    4、充足、舒適的室內采光

    光線不足容易使眼睛吃力,最舒適、最清楚的光度為20瓦兩管以上日光燈或60瓦的電燈。閱讀時,桌面亮度至少350燭光以上,并且應使光線由左方照射,避免直接刺激眼睛。

    5、定期進行視力檢查

    處理一些先天性視力異常的征兆必須馬上就醫治療以外,視力正常發展的孩子,滿三歲就應帶他進行第一次視力檢測,之后每年固定一至二次視力檢查,以便及早發現問題,把握矯治的黃金時期。

    另外,為孩子的眼睛“進補”也是兒童視力保健的重點,家長可以幫助孩子從各種不同的食物或營養補充品中來攝取均衡的營養,特別是維生素A的補充,如湯臣倍健兒童魚肝油就富含維生素A,同時還能補充維生素D,促進孩子骨骼和牙齒發育,讓孩子吃的健康,更能吃出好視力。

    6、遠化鏡是控制學生近視最理想的方法

    (1)遠視是近視的對立面,就象水火對立一樣,水可滅火,遠視也可以抵消或終止近視化過程;

    (2)遠化鏡是一種專業營造、補充遠視狀態的特殊透鏡。

    (3)遠化鏡可以抵消近視病因并阻斷近視兩個關鍵環節:可通過將“看近”遠化成看遠來抵消看近(學生近視主要病因),也可通過提供遠視或訓練調焦靈敏度及擴大視野來阻斷近視發病兩個關鍵環節;

    (4)遠化鏡是一種快樂控制近視的方法。是在看電視、電腦、書時使用,讓學生在不知不覺的快樂享受中遠視化眼睛,抵消近視,故深受學生歡迎。

    因此,遠化鏡是目前控制近視最理想的方法。


    400-998-2922

    亚洲AV一区二区三区四区